Avocad atau sering
disebut Alpukat dalam bahasa indonesia, merupakan buah yang sering kita jumpai
di pasar atau di supermarket. Buah berwarna hijau ini sering sekali
dimanfaatkan sebagai jus atau bahan es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya
yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Banyak manfaat yang dapat
diperoleh dari mengkonsumsi buah Alpukat, Berikut adalah manfaat dari jus
alpukat
- Bagus untuk yang bergolongan darah A.
Karena mendorong suasana basa dalam tubuh orang yang memiliki golongan
darah tersebut.
- Dengan mengkomsumsinya dengan teratur buah alpukat
dapat mencegah terjadinya penyakit Jantung, Kanker, Stroke dan Darah
tinggi.
- Dianjurkan bagi penderita diabetes. Karena kandungan
karbon dan gula yang terdapat di dalam buah alpukat sedikit tetapi
mengandung selulosa yang baik untuk tubuh.
- Menghaluskan kulit untuk wanita. Karena mengandung
Vitamin A dan Vitamin E yang berkhasiat untuk kesehatan kuliat.
- Mengandung zat besi. yang beguna untuk meregenerasi sel
darah merah. dan mengandung 70% air, 20% lemak dan selebihnya mineral yang
sangat dibutuhkan tubuh.
Bahan Membuat Jus
Alpukat
- Alpukat yang sudah matang
- siapkan Gula pasir
- Susu Kental Manis Coklat atau putih
- Es Batu jika suka dingin
- Air panas secukupnya.
Cara Membuat Jus Alpukat
- Campurkan gula dan air panas, lalu tunggu hingga
dingin
- Masukan daging buah alpukat kedalam blender
beserta air gula dan esbatu yang telah disiapkan
- Lalu blender hingga daging buah alpukat menjadi halus
- Siapkan gelas dan masukan susu kental manis kedalam dasar
gelas, lalu masukan hasil blender jus alpukat kedalam gelas yang telah
berisi susu kental manis
- dan sajikan ketika masih dingin, jiki ingin lebih
cantik dapat di tambahkan buah cery
Nah itu tadi Cara
Membuat Jus Alpukat yang sederhana dan berbagai Manfaat Jus Alpukat. Bagaimana?
Berminat Membuat? Anda bisa mencobanya dirumah. Sekian DAN Terima Kasih
